天氣報告

剛過去的三月天真惱人，天色陰暗，細雨毛毛，整個世界都是灰色。我不喜歡三月天與自己的鼻敏感直接有關。人生有許多十字架無法逃避。三月既然也是教會的四旬期，我唯有把「鼻塞」的小小苦痛看作做點補贖，反正自己也是需要悔改更新的罪人。三月天潮濕煩悶不單令人感到不適，最要命的是它值接影響我們的情緒。不少人不能自制的發脾氣，男女之間的感情衝擊都發生在這個杜鵑花盛放的暮春三月。三月天驅走了嚴寒的冬日，再為世界帶來蓬勃生機。但不可忘記，種子破土而出的過程是要經過一番掙扎。人何嘗不然！

人是萬物之靈，我們無需受制於天氣，大家可以衝破這個局限，創造自己的晴天！我常常問自己一個問題：如果天陰有霧和氣壓低的日子真的這麼難過，那些住在英國霧都倫敦的人豈不是要變成瘋子或者索性自殺了嗎？幸好老天爺給了我一份非常強的適應能力，人有本事突破週遭的局限。我忽然想起古龍的武俠小說裏的精警句子：「手中無劍，心中有劍！」外邊雖然沒有明媚的太陽，但重要的是心中常有。

心理輔導學常常提醒人要注意內心的天氣，目的是提高人對情緒的自我意識。每天清晨起床，如果習慣靜下來問一下自己，我今天的心情怎樣？身體感到舒暢抑或有疾病纏身？有沒有一些心事耿耿於懷未能放下？人際關係又怎樣？與某人的過節仍舊困擾自己嗎？一連串旳問題會幫助反省的人加深了解自己的情況。其實不是工作把人拖垮，而是過程中的反面人際關係害處最大。

教會靈修傳統的「私省察」非常有用。可惜從前只強調了人應注意罪過、缺失和求天主寬恕，却忽略了困難背後的原因和正視的方法。拿發脾氣打個例：我省察到自己好容易向弟妹發脾氣，我承認亂發脾氣是過失，我誠心祈求天主寬恕己罪，我更主動向弟妹認錯。以上一切都做得很好，但問題在於為何自己一而再，再而三的犯上同一毛病？以至向神父辦完告解後一樣對自己沒有信心？

「天氣報告」就是協助人尋求成長的突破。我之所以隨便向弟妹發脾氣的最深動機可能是：父母偏愛，覺得自己未受重視，於是潛意識向弟妹報復。又可能是每天放學回家，本已筋疲力竭，妹妹却偏偏來問我功課。又或者發見弟弟已有女朋友，自己還是形單影隻，嫉妬油然而生。不清楚支配自己情緒的因素而只知硬闖的人很難會有進步。快快提拔自己做個成功的天氣報告員。